【悲報】血液検査したら結果がよろしくなかった。(2017/02/09)

出演者　

はじめしゃちょー

こんにちは。

はじめしゃちょーです。

ちょっとすいません、ちょっとテンションが低いというかこう、なんと言えばいいのかわかんない複雑な心境になっております。

あのー、みなさんご存知の通り、僕、結構不規則な生活してます。

一睡もしない日とかが結構あったり、食生活がめちゃくちゃだったり、あ、自炊しないのも原因です。

色々ちょっとYouTuberになってからですね、ちょっとぶっ飛んだ生活が続いておりまして、ちょっととある機会がありまして、血液検査をさせていただきました。

まあ、体に異常がないかという意味も込めて、ちょっと結果を見てみて最近来たんですけども、いやー、まじかと。

あの、僕基本的に健康な人間なんですよ。

今まで健康診断とか色々やってきてもどれも基本的にこうなんか元気です！と言われてきたんすよ。

今回初めてちょっと、初めてちょっとまずいぞということをいただきました。

なんかこういうの数値行ったら怖いんで、なんか見せるなってマミーにも言われたんで見せないんですけど、はい、というわけで血液検査の結果...中性脂肪が基準値範囲よりもかなり高いみたいです。

おめでｔ・・・

おめでとうじゃないよ。

おめでとうじゃないよ！

中性脂肪ってのに僕今異常があるみたいです。

高い方でね。

いやぁ、もうね、すっごいすっごいすっっっっっごい、すごいなんか心当たりがあるんですけども、心当たりがありすぎて逆にわかんない。

中性脂肪とはですね、まぁ、脂質代謝異常。

脂肪の代謝かな？

脂質の代謝の異常で、食事の影響などによって、増減するみたいです。

(やべー・・・心当たりしかないぜ。)

なんかさ血液検査とかでやばいですとかさ、そういうの言われたの初めてだったから、割とね、ちょっとなんかちゃんとご飯とかしようと思いましたね。

あー、なんか色々書いてありますね。

中性脂肪とは、人間の身体を動かすエネルギー源である物質です。

あ、高いならいいじゃん！

え、待って、高いならいいじゃん！

要するに身体を動かすエネルギー値が高いってことでしょ？

うわー、高エネルギー反応持ってるぜ俺。

ご飯を食べることによって取得された脂質ですね。

脂質が小腸から吸収されて血液中に入り、生命維持活動に使われていて、残ったものが蓄えられたのが中性脂肪。

あ、じゃあ、エネルギー蓄えすぎてそれが余っちゃったのかな。

その余ったのが中性脂肪らしいです。

ん、な、なんだろなんかエネルギー有り余ってますみたいな感じかなぁ？

アリアナグランデ。

ん？待って、150を超えると、え、どんくらいだっけ。

え？待ってやばいじゃん。

え？待って、やばい。

待って待って待って、やばい。

なんか嫌な気がしてきた。

僕今医者から生活習慣や食事の内容などの指導が入るレベルらしいです。

いや、まあ、いつかくると思ってましたよ。

この食生活、多分みなさんが想像している以上にぶっ飛んでますよ。

中性脂肪を下げるためには3つのことをしなきゃいけないみたいです。

一つ、飲酒している場合は禁酒する。

お酒はそんな飲まないから、たぶんこれはしなくていいです。

二つ、肥満、運動不足の場合は運動の習慣を始める。

そう、なんかね、そうそそうそうよ！

そうや！

そうやねん・・・

最近ねやたらとバスケットしに行ってるのは実は運動不足すぎてやばいなっと思って、最近ちょっとバスケットとかね、運動をなるべくするように心がけているとこあります。

これはもう、クリア。

二つ目、脂肪や糖質、炭水化物を控えた食事をとる。

これは無理です。

いや、そういうこと言ってられねえわ。

そういうこと言ってられないんだよねぇ～。

炭水化物系は控えた方がいいのかもしれないすね。

でもそんな太ってるわけでもないんですよね。

動かなすぎなのかもしれない。

中性脂肪が高いとこの後僕はどうなるか、というお話なんですけども、中性脂肪値が高い人は血の粘りが強くドロドロになります。

そうすると血管が詰まりやすくなる。

で、なんか流れにくい血をこう身体が頑張って流してるから血管に負担がかかって、えー・・・

このままいくと僕は、あの、狭心症。

心臓に血液が通りにくくなってその、なんか締め付けられる痛みが出てきたり、心筋梗塞ですね。

または脳梗塞ですね。

脳の血管で血液が止まっちゃって神経麻痺になったりするらしいです。

あー、やばいついにきたか。

今までちょっと適当に若さで乗り切ってたとこもあるんですけど、ついに崩れてきたぞ。

ラーメンこんだけ食うような偏食してたり、まあ、おかしの食べすぎとかも結構だめだと思いますよ。

カロリー的にも。

はい、というわけでですね、ちょっとね、血液検査の結果で僕がちょっと割とやべえ状況だということに気づいてしまいました。

今後は食生活をちゃんとできればいいなと思ってます。

まず自炊しよう！自炊するかいい嫁を連れてくるしかない本当。

いやぁ、結構あの、乾坤診断とかさぁ、血液検査でちょっとやばいですって言われたら結構グッときますよ。

ちゃんとお菓子も控えます！！

だから、逆に考えたさ、おいらこのタイミングでラーメンを禁止にしてかなり正解だったと思いますよ。

いやー、まじでこれでラーメン続けてたらおいらマジぽっくり逝ってたで。

なるべくちょっと脂っぽいものとかも控えて、運動多めで、お菓子もちょっとね、極力我慢しながら、あ、さっきグミチョコ食べちゃった・・・

ぐうたら生活してる君！！経験者は語るぞ、マジでちゃんとご飯食べた方がいい。

じゃあな！

命がけのじゃあな。